Loopt jullie relatie niet lekker? Hebben jullie veel ruzie en kunnen jullie niet goed praten met elkaar? Dreigen jullie uit elkaar te gaan? De training ‘Houd me vast’ helpt jullie relatie te verbeteren.
Voor wie is deze training?
Deze training is voor stellen met relatieproblemen, die beter willen leren communiceren. Zodat ze sterker staan als partners (en ouders).
Waarom deze training volgen?
De ‘Houd me vast’-training helpt om jullie relatie te verbeteren. Jullie leren beter communiceren en hierdoor zullen ruzies en spanning verminderen. Je leert anders te kijken naar de patronen in je relatie. Negatieve patronen leer je stoppen en je leert om onderliggende emoties en behoeftes te herkennen en bespreken. Je leert jezelf en elkaar beter kennen. Samen werk je ernaartoe om weer meer verbinding te krijgen met elkaar, gebaseerd op Emotional Focused Therapy (EFT). De training is een lichte versie van relatietherapie. Het proces verloopt hetzelfde, je gaat er sneller doorheen.
Praktische informatie
- De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2 uur.
- Er doen minimaal 4 en maximaal 6 stellen mee.
- We werken met videomateriaal en oefeningen.
- Tijdens de bijeenkomsten is er een gezamenlijk gedeelte en voer je gesprekken alleen met je partner op een eigen plek in de ruimte.
- Jullie persoonlijke ‘uitdagingen’ of privé informatie hoef je niet te delen met de groep of de trainers als je dat niet wil.
Wanneer: De training start bij voldoende aanmeldingen.
Waar: Teldersrode 25, in Zoermeer.
Kosten: De training is gratis. Wel vragen we jullie om een handboek en twee werkboeken te kopen. Deze kosten €50,40 in totaal.
Aanmelden of meer informatie?
Neem contact op met Scheidingspunt Zoetermeer via het Meerpunt Inlooppunt. Bel, app of mail naar: 079-331 03 25 | 06-25 70 77 31 | meerpunt@zoetermeer.nl.